다이어트

한약 먹으면 살찌지 않나요？

A : 한약 중에는 살이 찌게 하는 한약도 있고, 살이 빠지게 하는 한약도 있습니다.
모든 한약이 살이 찌는 것은 아닌데, 많은 분들은 한약을 먹으면 살이 찐다고 잘 못 알고 있습니다.
특히나 다이어트 한약은 약해진 오장 육부의 기능을 보완하는 역할을 하는 보약임에도 불구하고 오히려 살이 빠지는 기능을 합니다.

운동을 하지 않고도 살을 뺄 수 있나요？

A : 거의 모든 다이어트 프로그램은 지금 현재 몸 안에 있는 지방 세포를 분해하거나, 파괴시키는 시술을 하고 있습니다.
하지만 이렇게 분해되거나 파괴된 지방 세포는 보통 물과 글리세린으로 분리되는데, 이 상태에서 실제적인 감량은 이러한 것들이 체외로 배출될 때 비로소 가능합니다.
이러한 분리된 결과물을 체외로 배출하는 방법이 바로 운동인 것입니다.
결론적으로 운동을 하지 않으면, 실제적인 감량은 이루어지지 않는다는 것입니다.
하지만 운동을 많이 한다고 해서 계속적인 감량이 되는 것은 아니고, 분해되어 있는 만큼만 감량이 된다고 하겠습니다.

보통 몇 kg 정도 감량되나요？

A : 감량되는 정도는 사람마다 다릅니다.
예를 들어 몸무게가 90kg인 사람과 몸무게가 60kg인 사람은 동일한 프로그램을 해도 감량되는 정도가 다릅니다.
또 프로그램을 얼마만큼 성실히 수행했느냐에 따라 다릅니다.
일반적으로 의학적인 적절한 감량양은 한달에 1~3kg 정도라고 알려져 있습니다.

어떤 방법으로 살을 빼나요？

A : 의학적인 약물요법, 침요법, 리포덤요법 등과 함께 식이요법, 운동요법, 마인드컨트롤 등의 생활관리 프로그램을 병행하여 만든 본 한의원의 ‘비만크리닉 프로그램’을 종합하여 시술하고 있습니다.

어느 정도 기간이 걸리나요？

A : 현재의 체중, 비만이 되고 나서 경과한 시간, 요요 횟수, 현재의 상황, 프로그램을 어느정도로 성실하게 수행하느냐에 따라 치료기간은 다양합니다.

요요 안되요？

A : 곽한의원의 다이어트 프로그램은 일차 목표를 ‘요요 방지’로 하고 있기 때문에 왠만하면 요요가 되지 않도록 처음부터 프로그램을 진행하고 있습니다.
본원의 프로그램만 잘 소화하면 요요없이 안전하게 감량할 수 있을 것입니다.

원푸드 다이어트는 어때요？

A : 원푸드 다이어트는 그 이름이 말해주듯 이미 영양의 불균형을 가져 오는 것이므로 절대적으로 반대하는 프로그램입니다.
원푸드 다이어트는 그 자체가 문제를 안고 시작하는 프로그램이라서 설사 감량이 된다 하더라도 요요가 잘되고 몸에도 안 좋은 영향을 주는 경우가 많습니다.

원푸드 다이어트는 어때요？

A : 원푸드 다이어트는 그 이름이 말해주듯 이미 영양의 불균형을 가져 오는 것이므로 절대적으로 반대하는 프로그램입니다.
원푸드 다이어트는 그 자체가 문제를 안고 시작하는 프로그램이라서 설사 감량이 된다 하더라도 요요가 잘되고 몸에도 안 좋은 영향을 주는 경우가 많습니다.

운동을 많이 하면 살 빠지지 않나요？

A : 많은 분들이 살을 뺄려면 ‘적게 먹고 운동 열심히 하면 된다’로 알고 열심히 해 보지만 결과는 실패로 끝나는 경우가 많습니다.
만약 운동을 열심히 하는 것이 능사라면, 모든 운동선수들은 모두 날씬할 것입니다.
하지만 그렇지 않습니다.
운동은 많이 해서도, 또 안해서도 안되는 것입니다.
적절한 운동이 감량에 도움이 되는 것은 사실이지만, 운동만으로 모든 것을 해결되는 것은 아닙니다.

복부와 허벅지가 유난히 살이 많은데, 이렇게 부분 비만도 해결되나요？

A : 곽한의원의 비만 크리닉 프로그램은 전신비만 뿐만 아니라 부분 비만에서도 뛰어난 치료 효과를 자랑합니다. 특히나 복부 비만과 허벅지 비만, 셀룰라이트, 튼살 등은 집중 치료를 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

체중이 줄면 가슴 부위도 함께 줄어버려서 다이어트 하기가 고민인데 괜찮나요？

A : 체형이 하체 비만인 분들은 비만 치료시 자칫 가슴이 더 작아져서 또다른 고민이 생기는 경우가 종종 있습니다.
곽한의원의 비만 클리닉 프로그램은 전신 비만과 부분 비만을 나누어 관리하기 때문에 살이 많은 하체 부위만을 집중적으로 관리하여 가슴 축소 없이 감량할 수 있습니다.